반응형 SMALL 운동하는 삶 🏊🏻♀️/💦 고인물의 수영 바이블2 수영 초보라면 꼭 알아야 할 필수 꿀팁 🏊♀️ 수영 초보라면 꼭 알아야 할 필수 꿀팁 🏊♀️수영 초보자를 위한 필수 팁! 🏊♀️✨– 물이 무서웠던 내가 8년간 수영하며 깨달은 것들어릴 적 물에 빠진 이후로 물에 대한 공포가 커졌어요. 물속에 있는 것조차 무서워서 한동안 물 근처에 가는 것도 꺼렸죠. 하지만 이대로 두려움을 안고 살 수 없다는 생각에 수영을 배우기로 결심했어요. 그렇게 시작한 지 어느덧 8년!처음 수영장에 갔을 때는 물에 얼굴을 넣는 것도 힘들었고, 몸이 뜨는 데만 일주일이 걸릴 정도로 어려웠어요. 하지만 포기하지 않고 물과 친해지려 노력하다 보니, 이제는 물속이 가장 편한 공간이 되었답니다. 🏊♀️저처럼 수영을 처음 시작하는 분들을 위해 초보자가 꼭 알아야 할 필수 팁을 정리해볼게요! 😊✅ 1. 물과 친해지는 것이 가장 .. 2025. 3. 13. 처음 수영을 배운다면? 이것부터 준비하세요!_8년차 수영인의 입문 가이드 🏊♀️ 초보자를 위한 수영 입문 가이드 – 경험을 바탕으로 한 필수 팁8년차 수영인이 수영을 처음 시작하려는 분들에게 경험을 바탕으로 꼭 알려주고 싶은 팁을 정리해볼게요! 처음에는 막막할 수 있지만, 올바른 방법으로 시작하면 더 쉽게 배우고 즐길 수 있어요.1. 🏊♂️ 수영을 시작하기 전에 필요한 준비물✅ 수경 선택 – 고무패킹 vs 논패킹수경은 고무패킹과 논패킹 두 가지로 나뉘어요.👉 초보자라면 고무패킹 수경을 추천! 얼굴에 부드럽게 밀착되어 이질감이 적어요.👉 경험이 쌓이면 논패킹 수경도 도전해 볼 만해요! 처음엔 어색하지만, 눈에 착 달라붙어 오히려 안정감을 주죠.✅ 수모 선택 – 종류가 다양하지만, 꼭 필요해요!수영장에서 수모는 필수예요! 머리카락을 정리해 주고, 물속에서 저항을 줄여줘.. 2025. 3. 10. 이전 1 다음 반응형 LIST
